Gewichtsconsulentenpraktijk

In Balans

Een gezonde leefstijl verlaagt het risico op welvaartsziekten zoals diabetes, overgewicht en hart- & vaatziekten. Een gezond gewicht is belangrijk voor een engergiek leven. Je goed voelen, alles doen wat je wilt en een optimaal functionerend lichaam. Met het juiste voedingsadvies en persoonlijke begeleiding is het mogelijk om op een gezonde manier jouw streefgewicht te bereiken en te behouden. Het gewicht dat bij jou past.
Samen, op een effectieve en blijvende manier!

Begin vandaag

Een blijvend gezond gewicht voor een energiek leven

Gewichtsconsulentenpraktijk
In Balans

In Balans helpt bij gewichtsproblemen door een gezonde eet- en leefstijl te ontwikkelen. Dit gebeurt stapsgewijs op individueel niveau. Bewustwording van jouw eetpatroon, voeding, keuzes maken en lichamelijke beweging spelen daarbij een belangrijke rol. Samen kijken we in welke vorm dat het best bij jou past.

Wil jij ook een blijvend gezond gewicht?
Ik help je graag op weg naar een gezonde leefstijl, die bij jou past. Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Het coachingstraject

In het coachingstraject ligt de nadruk op verandering; het aanleren van een gezond eetpatroon dat er voor zorgt jouw gewenste gewicht te behalen en vast te houden. Er moet een balans ontstaan in wat jouw lichaam nodig heeft en wat je eet en drinkt.

Het is belangrijk dat jouw nieuwe leefstijl ook echt bij jou past, want alleen dan is het vol te houden. Tijdens het traject stellen wij steeds haalbare korte termijndoelen vast. Op deze manier blijf je gemotiveerd en vergroot jij jouw zelfvertrouwen.

Lees meer